Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu

.

“Özümüzdeki iyiliğe uyanmak için görülmesi ve duyulması gereken güvenli ve şefkatli bir alan.”

.

 
“İlişkilerde inciniyor, ilişkilerde iyileşiyoruz”
Esneklik Dayanıklılık Çemberi iyileştirici bir deneyimdi. Çemberdeki insanlar, yargılanmaktan korkmadan, duyguları ve deneyimleri hakkında özgürce konuştuklarında, bu tür ilişkilerde iyileştiğimizi düşündüm. Kendimizi ve yaralarımızı ortaya çıkarmamızı sağlayan açık, şefkatli ilişkiler. İlk başta, online olmasına rağmen tanımadığım kişilerin arasında gergindim. Sonra herkesi olduğu gibi kabul eden ortamı gördüm ve kendimi, kendim olmakta özgür hissettim. Yani bu çok özgürleştirici bir deneyimdi. Bunu yaşayabildiğim için minnettarım.
– Gizem Demir, Psikolog

.

NeuroSystemicsTM, dirençli iyileşme, tutkulu yaşam ve uyanışa bütünleyici bir yol sunmak için eski bilgelik geleneklerini, evrimsel sinirbilimleri ve sistemik anlayışı birleştiren topluluk temelli bir metodolojidir.

Esnek Dayanıklılık Çemberleri, güvenli, eğlenceli ve eğitici bir ilişkisel alanı deneyimlemek için eşsiz bir ortam sunar. Eğitimli profesyoneller, koşulsuz kabul ve takdire yönelmiş olan herkesi mevcut tüm yönleriyle dahil eden şefkatli ve hassas bir tavır sergilemektedir. Bu çemberler, süreç ilerledikçe hissedilir bir huzur, samimiyet ve bağlantıda olma duygularının kapılarını açar.

Grup, güven inşa ederken ve güçlü hissetmeyi öğrenirken bazen zayıflık gösterse bile iyileşme, dayanıklılık ve uyanış potansiyeli hızla artar!

Bir Esnek Dayanıklılık Çemberi’nin amacı öncelikle bireylerin sinir sistemleri aracılığıyla bir aidiyet duygusunu deneyimleyerek entegre etmeleridir; grup çalışması, terapistler tarafından tutulan güvenli alan ve grup üyeleri arasındaki etkileşimin kalitesi yoluyla varlığımızın eksik ve sıklıkla yabancılaşmış yönlerini dahil eden psikoterapötik bir süreç içerir.

Pratik olarak, terapistlerin kısa bir giriş konuşmasından sonra, grup üyeleri zihinlerinde/kalplerinde ne varsa özgürce paylaşmaya davet edilir ve orada serbest çağrışım konuşması ve kendiliğinden paylaşım başlar. Her insan kendini farklı şekilde gösterir ve Esnek Dayanıklılık Çemberi, grup üyelerinin yaşam deneyimlerinin çeşitliliğini, bakış açılarını takdir ederek aidiyet duygusunu somutlaştırmasını sağlar.

Son olarak, grup şefkat ve hoşnutluk niteliklerini geliştirdikçe, tüm üyeler için derin sinir sistemi düzenlemesini destekleyen rahim benzeri bir deneyim haline gelir.

.

Klinik olarak kanıtlanmış faydaları şunlardır:

  •  Stres, kaygı, depresyon, bağımlılık ve travmanın azaltılması
  •  Dayanıklılık, duygu düzenleme ve bilişsel işlevin geliştirilmesi
  •  Uyku sorunları, kronik ağrı gibi kronik sorunların azaltılması
  •  Sosyal aidiyet ve anlamın somutlaştırılması

.

Esnek Dayanıklılık Çemberi kimler içindir?

  • İlişkisel becerilerini zenginleştirmek
  • Empatik, yargılayıcı olmayan ve şefkatli hissetmenin yeni yollarını geliştirmek
  • Hassas bir atmosferin özgünlüğü içerisinde görülmek, duyulmak ve kabul edilmek
  • Kolaylık, rahatlık ve güven düzeyi daha yüksek gruplara nasıl dahil olunacağını öğrenmek
  • Güvenli bir alanın tadını çıkarmak
  • Anlamlı ilişkiler kurmak isteyen herkes içindir.

.

.

.

We CARE – this includes your privacy!

We do not sell, trade, or rent your personal information. We use cookies to give you the best possible experience on our website.

By clicking “Accept,” you consent to our cookies on this device in accordance with our Privacy Policy, unless you have disabled cookies in your browser settings.