FRAUENGRUPPE am Dienstag (Deutsch)

Der Resilienz Circle® (RC) ist ein geschützter Raum für Frauen, die sich selbst besser kennenlernen, ihre innere Stabilität stärken und Beziehungen bewusster und lebendiger gestalten möchten.

In einer kleinen Gruppe von 5–8 Frauen treffen wir uns wöchentlich für 90 Minuten. Wir teilen, hören einander zu und erkunden gemeinsam, was sich im jeweiligen Moment zeigt – nicht nur im Gespräch, sondern auch über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und Nervensystems.

Denn vieles, was uns bewegt, lässt sich nicht allein verstehen.

Wir können etwas kognitif verstehen und trotzdem anders fühlen.
Der Körper und das Nervensystem erzählen oft eine eigene Geschichte.

Was wir mit Dir entwickeln möchten:

• emotionale Stärke und Intelligenz
•  mehr Erfüllung und Verbundenheit in Beziehungen
• die Fähigkeit, eigene Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrzunehmen
• mehr Lebendigkeit, Freude und Selbstermächtigung

Der Ansatz verbindet Erkenntnisse aus Interpersoneller Neurobiologie, Bindungsforschung, Positiver Psychologie und somatisch orientierter Arbeit mit dem Nervensystem.

Vor der Teilnahme gibt es ein persönliches Vorgespräch mit Rebekka und Silke, in dem wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, ob die Gruppe für dich passend und unterstützend ist.

Wenn der finanzielle Beitrag für dich eine Herausforderung darstellt, du aber wirklich teilnehmen möchtest, sprich uns gerne darauf an. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Uber uns:

Rebekka Haas ist ICF-zertifizierter Coach mit Spezialisierung auf Resilienz, Beziehungsintelligenz und Traumaintegration. Sie ist erfahrene traumasensible Gruppenleiterin, Supervisorin und Dozentin und unterrichtet international auf Deutsch, Englisch und Türkisch.

Silke Foegele ist KomplementärTherapeutin sowie Gruppen- und CranioSacral-Therapeutin. Ihre Arbeit verbindet körperorientierte Wahrnehmung mit einem feinfühligen und ressourcenorientierten Zugang zu persönlichen Entwicklungsprozessen.