NeuroSystemicsTM, kadim bilgelik gelenekleri, evrimsel sinir bilimleri ve sistemik anlayışı bir araya getiren, esnek dayanıklılıkla desteklenen iyileşmeye, tutkulu yaşama ve bilinçlenmeye giden bütünsel bir yol sunan topluluk temelli bir metodolojidir.
Sinir Sistemi Güçlendirme Grupları (SSGG) güvenli, keyifli ve eğitici bir ilişki alanı deneyimlemek için benzersiz bir ortam sunar. Eğitimli profesyoneller, koşulsuz kabul ve takdirle mevcut herkesin tüm parçalarını dahil edecek şefkatli ve duyarlı bir tutum sergilerler. Süreç ilerledikçe, SSGG’ler hissedilebilir bir rahatlık, yakınlık ve birbiriyle bağlantı duygularının kapısı açar. Grup içinde güven duygusu oluştukça, güçlü hissetmeyi öğrendikçe ve bazen kırılganlık gösterildiğinde, iyileşme, esnek dayanıklılık ve bilinçlenme potansiyeli hızla artar!
Bir Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu’nun temel amacı öncelikle bireylerin sinir sistemleri aracılığıyla aidiyet duygusunu deneyimlemeleri ve bunu sistemlerine entegre etmeleridir. Grup çalışması, kolaylaştırıcıların sağladığı güvenli ortam ve grup üyeleri arasındaki etkileşimin kalitesi sayesinde, varlığımızın eksik ve genellikle yabancılaşmış yönlerini dahil eden psikoterapötik bir süreç içerir.
Kolaylaştırıcıların kısa bir giriş konuşmasından sonra, grup üyeleri zihinlerinde/kalplerinde ne varsa özgürce paylaşmaya davet edilir ve serbest çağrışımlı sohbet ve kendiliğinden doğan bir paylaşım başlar. Her insan kendini farklı şekilde ifade eder ve SSGG, grup üyelerinin yaşam deneyimlerinin ve bakış açılarının çeşitliliğini takdir ederek aidiyet duygusunu bedenselleştirmelerini sağlar.
Son olarak, grup şefkat ve keyif alma niteliklerini geliştirdikçe, tüm üyeler için derin sinir sistemi düzenlemesini destekleyen bir deneyim haline gelir. Ana rahmindeki gibi şefkat dolu, koruyucu bir atmosfer oluşur.
Klinik olarak kanıtlanmış faydaları şunlardır:
- Stres, kaygı, depresyon, bağımlılık ve travmanın azaltılması
- Esnek dayanıklılık, duygu regülasyonu ve bilişsel işlevin geliştirilmesi
- Uyku sorunları, kronik ağrı gibi sorunların azaltılması
- Sosyal aidiyet ve anlamın bedenselleştirilmesi
Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu kimler içindir?
- Gelişimsel travmadan özgürleşmek,
- İlişkisel becerilerini zenginleştirmek,
- Empatik, yargılayıcı olmayan ve şefkatli hissetmenin yeni yollarını geliştirmek,
- Kırılganlıkların gösterildiği bir atmosferin özgünlüğü içerisinde görülmek, duyulmak ve kabul edilmek,
- Gruplara nasıl daha kolay, rahat ve özgüvenle dahil olunacağını öğrenmek,
- Güvenli bir alanın tadını çıkarmak,
- Anlamlı ilişkiler kurmak isteyen herkes için.
Program
Bu atölyede Boaz ve Rebekka NeuroSystemics metodolojisini kullanarak maksimum 7 danışan ile bir Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu seansı gerçekleştirecekler. Diğer katılımcılar seansı izleyebilecekler. Çalışmanın sonunda soru&cevap için vakit ayrılacaktır.
Katılımcı olmak için
Bu Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu Demosunda, Boaz ve Rebekka’nın kolaylaştırıcılığında 8 katılımcı olacaktır. Eğer katılımcı olmak isterseniz bize ulaşmanızı rica ediyoruz: trcoordination@neurosystemics.org
Dil
İngilizce. Türkçe ardıl çeviri sağlanacaktır.
Yer
Atölyeye hem Zoom aracılığıyla online hem de Integral Center’ye gelerek fiziksel olarak katılabilirsiniz.
Integral Center
Lati Lokum sk. No:12 Çınar apt. Kat:4 Daire:14, 34387 Şişli/İstanbul
https://maps.app.goo.gl/uEYmN3ubhrgUnjS5A