Güven, sıcaklık ve gerçekten ait olma hissini özlüyor musunuz?
Kendiniz olabildiğiniz, güvenli ve sevgi dolu bir toplulukta buluşacağımız bu kapsamlı hafta sonu atölyesine davetlisiniz.
Aidiyet neden önemli?
Kendimizi bir yere ait hissettiğimizde, sinir sistemimiz gevşer ve doğal gücümüzü yeniden hatırlarız.
Şefkatli bağlantılar kurmak, derin iyileşme ve dayanıklılığın anahtarıdır.
Bu atölyede önceliğimiz, sizi olduğunuz halinizle içten bir şekilde karşılamak ve o güvenli alanı birlikte inşa etmek.
Neler deneyimleyeceksiniz?
Güvenli ve Sevgi Dolu Bir Topluluk: Herkesin duyulduğu, saygı gördüğü, değer verildiği yumuşak bir alan yaratıyoruz.
Bu alanda şefkat merkezde yer alır ve sizden beklenen tek şey, olduğunuz gibi gelmenizdir.
Bağlantıda Köklenmek: Yönlendirmeli grup pratikleri ve paylaşılan şefkatli oluş hali ile, gerçekten görülmenin ve desteklenmenin bedeninizi ve zihninizi nasıl yatıştırdığını keşfedin.
Eylemde Şefkat: Bu güven ve bağlantı hissini günlük hayatınıza taşıyabilmenizi destekleyecek pratik araçlar öğrenin. Böylece zorluklarla karşılaşırken daha köklü, daha güvende hissedebilirsiniz.
Besleyici Öz-Şefkat: Kendi düşünce ve duygularınıza sıcaklık ve kabulle yaklaşma pratiği yapın; yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın.
Hiçbir ön deneyim gerekmez — sadece şefkatli bir grubun parçası olma isteğiniz yeterlidir.
Kendinize ve topluluğa ait olma duygusuna dönün.
Aidiyetin gücüyle sinir sisteminizin dinlenmesine, içsel dayanıklılığınızın yumuşakça güçlenmesine alan açın.
Buraya aitsiniz.
Tarih ve Saatler:
Online Atölye: 1-2 Kasım 14:00-18:00
Ücret:
Finansal zorlukların, eğitimimize katılımınızı engellemesini istemiyoruz. Bu yüzden katılmak istiyorsanız ancak bu ücret size uygun gelmiyorsa bize mail atabilirsiniz.
Yer:
Atölyeye Zoom aracılığıyla online katılabilirsiniz. Kayıt olduğunuzda zoom bilgileri size e-posta olarak gönderilecektir.
Kayıt:
Küçük bir not: Bu çevrim içi buluşma eğitim amaçlı olarak kaydedilecektir.